15 G羹nde 5 kilo verdiren 癟aylar

0 Yorum

Mate 癟ay覺: 襤tah kapat覺c覺 繹zellii vard覺r, v羹cutta ya almas覺n覺 b羹y羹k oranda azalt覺yor.

Biberiye 癟ay覺: Hazm覺 kolaylat覺r覺yor ve toksinleri at覺yor.

Kekik 癟ay覺: Faydalar覺 sayamayaca覺m覺z kadar 癟ok olan kekik, v羹cuttaki fazla suyun at覺lmas覺n覺 sal覺yor.

Funda yapra覺: 襤drar s繹kt羹r羹c羹 olmas覺 nedeniyle zay覺flamaya yard覺mc覺 bir ifal覺 ottur.

Yeil 癟ay: ok fazla yarar覺 olan yeil 癟ay覺n v羹cuttan toksinleri atarak, sindirimi kolaylat覺r覺yor. Bu bitkilerden birer tatl覺 ka覺覺 kadar al覺p 1 litre kaynam覺 suya at覺p 8 10 dakika demlenmesini beklemeliyiz. Daha sonra s羹zerek afiyetle i癟ebiliriz. 襤癟eceimiz bitkileri miktarlar覺n覺 amadan, t羹ketmek doru olacakt覺r. Bei bir yerde 癟ay覺m覺z, t羹kettiimiz besinlerle desteklenirse zay覺flamam覺z a癟覺s覺ndan 癟ok faydal覺 olacakt覺r.

15 g羹nde kilo verme Form羹l羹 : Hereyden yiyerek, her yemein tad覺n覺 alarak zay覺flamak m羹mk羹nd羹r. Egzersizlerle desteklenir ve 癟ay覺m覺z覺 doru ekilde demleyip t羹ketirsek kilo vermek ka癟覺n覺lmazd覺r. Bu 癟ay覺 kullananlarda g繹zle g繹r羹len bir deiim yaad覺klar覺n覺 g繹rd羹m. nemli olan yiyeceimizi 癟ok 癟ineyip, mide de sindirmemek. nce az覺m覺zda sonra midemizde. Kar覺覺m覺m覺z覺 i癟elim ve yediklerimize az da olsa dikkat edelim. Besin deeri y羹ksek yiyecekler yemeye 繹zen g繹sterelim. Mucizevi bitki 癟aylar覺m覺z, i癟tikten maksimum on be g羹n i癟inde etkisini mutlaka g繹sterecektir. Mucizevi derken tabi ki sihirli bir denekle deil ! Bizim irademiz ve isteimiz zay覺flamam覺za destek olacakt覺r. Bitkisel 癟aylar, v羹cudumuzun metabolik h覺z覺m覺z覺 art覺rd覺覺 i癟in 癟ok rabet g繹rmekte ve bilin癟li t羹ketimi saland覺覺nda 癟ok 癟a faydas覺 g繹r羹lmektedir. A覺r覺ya ka癟madan dikkatli ve 繹l癟羹l羹 kullan覺m覺nda, g繹zle g繹r羹nen bir deiime haz覺rl覺kl覺 olun.